平成３０年１１月２６日（月）１０：３０～、今年度第７回目の育児講座を開催しました。今回は、「ママさんのための美しい骨盤矯正講座～整体師が教える骨盤の話＆自宅でできる骨盤矯正体操～」と題し、冨田健康院さんにお越しいただき、お話を聞いた後で実際に骨盤矯正体操に挑戦しました。

　講座開始前からたくさんのママさん方にお集まりいただき、子どもステーション内は大勢の親子さんで大賑わい♪　皆さん骨盤について日頃から気になっているんだなぁと関心の高さをあらためて感じました。

　お話によれば、一日の骨盤の開きにもリズムがあるそうです。そういう骨盤の変化の仕組みを知っておけば、自分のからだの調子もコントロールしやすくなりそうですよね。

　その後の骨盤体操では、手狭な中スペースを分け合いつつ、みなさん軽やかに実践されていてびっくり！ぜひ教えていただいたポイントを思い出しながら、日々の生活に取り入れていきたいものですね。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！