今年度４回目となる育児講座は、２０２３年７月１２日（水）１０：３０～　喜多方市の冨田健康院・院長 冨田有為先生をお招きして、「ママさんのための分子栄養学」を開催しました。

　別名“幸せホルモン”とも呼ばせる「セロトニン」や、各種ミネラルの大切さなどをお聞きしたほか、会津若松市よりメディカルアロマセラピストでもいらっしゃる佐藤恵美先生にもお越しいただき、頭のセルフマッサージの仕方など、日頃子育てに全力投球のママさん達にとって必要な情報ばかりでした。

　睡眠の大切さもあらためてお伺いし、最後は希望されるママさん達のからだの施術タイムも作っていただきました。育児真っ最中のママさん達ですから、みなさん十分に眠れてなかったりも…。自分のことはついつい後回しになりがちですが、家族のからだだけでなく、ママご自身のからだもいたわりつつ…過ごしていきましょう！