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ココロとカラダ、親子でほぐそうハッピータイム

ココロとカラダ、親子でほぐそうハッピータイム 2017年9月28日

 

みんなで骨盤を意識しながら…。

 平成29年9月25日(月)10:30~、6回目の育児講座を行いました。

 今回は、NPO法人 日本ヨガ連盟 公認インストラクターの秋山尚子さんにお越しいただき、お子さんと時には触れ合い、時には離れて…、みなさんご自身のこころやからだとしばし向き合っていただきました。

 よい姿勢、よい呼吸が大切だというお話があり、日々の生活の中であまり姿勢や呼吸を意識する機会がなかったことに改めて気付かされたり、いろんな気づきがたくさんあったひとときでした。

 ぜひ毎日の中にも取り入れ、より気持ちよく日々を過ごしていきたいものですね。

 

 

 

 

次回の育児講習会

テーマ
親子でわくわく英語体験
開催日
2017年10月30日 10:30~11:30
講師の先生
児童英語教師資格取得者 江川 みさ さん

みんなで楽しみながら英語に触れてみましょう!

みなさんのご参加をお待ちしています。